TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › gianduja
Gianduja
Gianduja no Leonidas (FR) satur 120 kcal norādītajā porcijā, ar 1.0 g olbaltumvielu un 7.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 120 kcal | 545 |
| Olbaltumviela | 1.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | 54.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.0 g | 31.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 21 minūtes strauja soļa vai 11 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Leonidas (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chocolat
100 kcal uz porciju
Marron Noisettes
85 kcal uz porciju
Glace
354 kcal uz porciju
Manon
354 kcal uz porciju
Ourson Guimauve
420 kcal uz porciju
Noir de Noir
454 kcal uz porciju
Visi Leonidas (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.