TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › galletas-supercoco
Galletas Supercoco
Galletas Supercoco iš LEON The Baker (ES) turi 491 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 26.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 491 kcal | 491 |
| Baltymas | 5.7 g | 5.7 |
| Angliavandeniai | 54.7 g | 54.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.6 g | 26.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: LEON The Baker (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Galleta de Chufa y Chocolate
405 kcal porcijoje
Empanada de Carne
339 kcal porcijoje
Cinnamon Bread
273 kcal porcijoje
Pan Trigo Sarraceno
267 kcal porcijoje
Pan de Pasas y Pipas
244 kcal porcijoje
Pan de Sándwich
244 kcal porcijoje
Visi LEON The Baker (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.