TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pan-toscano
Pan Toscano
Pan Toscano (LEON The Baker (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 229 kcal, 7.1 g valku ja 4.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 229 kcal | 229 |
| Valgud | 7.1 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 41.3 g | 41.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.4 g | 4.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 41 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: LEON The Baker (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hogaza de Cerveza, Pasas y Nueces
230 kcal portsjoni kohta
Brioche Clásico
231 kcal portsjoni kohta
Hogaza de Teff con Semillas de Amapola
235 kcal portsjoni kohta
Fit Bread
237 kcal portsjoni kohta
Hogaza Candeal Sarraceno
221 kcal portsjoni kohta
Barritas Integrales
220 kcal portsjoni kohta
Kõik LEON The Baker (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.