TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kompot-iz-sukhofruktov
Компот из Сухофруктов
Компот из Сухофруктов no Лепим и варим (RU) satur 192 kcal norādītajā porcijā, ar 1.2 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 192 kcal | 64 |
| Olbaltumviela | 1.2 g | 0.4 |
| Ogļhidrāti | 47.1 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.0 g | 0.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 34 minūtes strauja soļa vai 18 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 10% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лепим и варим (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени Синяя Птица
191 kcal uz porciju
Салат Ленивая Калифорния
191 kcal uz porciju
Пельмени Оранжевое Море
194 kcal uz porciju
Дядя с Камчатки
189 kcal uz porciju
Рыба Моей Мечты
189 kcal uz porciju
Салат Нежный
196 kcal uz porciju
Visi Лепим и варим (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.