TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lepimivarim-ru
Nutrição Лепим и варим (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 72 itens da ementa Лепим и варим (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Итальянцы В России | 208 g | 491 | 23.0 | 65.0 | 15.0 | — |
| Мамин Сибиряк | 200 g | 414 | 15.0 | 40.0 | 22.0 | — |
| Самурайское Наслаждение | 100 g | 403 | 8.0 | 31.0 | 28.0 | — |
| Фантастические Квари | 100 g | 356 | 16.0 | 42.0 | 13.8 | — |
| Чесночный Соус | 100 g | 347 | 1.0 | 17.0 | 17.0 | — |
| Вареники Бульба Беггинс | 200 g | 322 | 8.0 | 44.0 | 13.0 | — |
| Скажите Сыыыр! | 100 g | 315 | 15.4 | 37.5 | 14.6 | — |
| Сметана с Песто | 100 g | 315 | 1.0 | 1.0 | 15.0 | — |
| Коул Слоу | 180 g | 292 | 3.0 | 9.0 | 27.0 | — |
| Сметана с Острым Перцем | 100 g | 267 | 3.0 | 8.0 | 25.0 | — |
| Пельмени Белый Бык Черное Ухо | 100 g | 257 | 8.1 | 18.5 | 16.8 | — |
| Тирамису | 152 g | 255 | 5.4 | 27.3 | 13.8 | — |
| Белый Бык Чёрное Ухо | 100 g | 253 | 8.1 | 18.5 | 16.8 | — |
| Большие Мясные Пельмени | 100 g | 253 | 10.8 | 23.7 | 19.7 | — |
| Вареники с Вишней | 100 g | 244 | 3.0 | 42.0 | 2.7 | — |
| Вишневая Девятка | 100 g | 244 | 3.0 | 42.0 | 2.7 | — |
| Те Самые Ленивые Вареники | 100 g | 244 | 13.3 | 24.5 | 10.4 | — |
| Пельмени Мамин Сибиряк | 100 g | 239 | 9.1 | 25.0 | 13.8 | — |
| Салат Волшебный | 100 g | 228 | 10.4 | 2.1 | 19.8 | — |
| Знаменитая Креветка | 100 g | 226 | 9.4 | 27.5 | 7.5 | — |
| Пельмени Знаменитая Креветка | 100 g | 226 | 9.4 | 27.5 | 7.5 | — |
| Чайна-Таун | 100 g | 220 | 14.0 | 24.0 | 8.0 | — |
| Пельмени Мятный Барашек | 100 g | 216 | 10.1 | 24.3 | 8.9 | — |
| Пельмени Однажды в Сибири | 100 g | 213 | 9.3 | 25.3 | 8.3 | — |
| Вареники с Творогом | 100 g | 212 | 6.6 | 26.1 | 9.0 | — |
| Нежный Варвар | 100 g | 212 | 6.6 | 26.1 | 9.0 | — |
| Рыбный День | 100 g | 212 | 6.2 | 10.1 | 16.0 | — |
| Трюфельная Сметана | 100 g | 212 | 2.4 | 3.6 | 20.9 | — |
| Чёрная Курочка | 100 g | 212 | 11.0 | 23.0 | 9.0 | — |
| Посикунчики | 100 g | 210 | 8.0 | 28.0 | 8.0 | — |
| Салат Солнце Тосканы | 100 g | 210 | 4.5 | 6.0 | 19.0 | — |
| Конечно, Уася! | 100 g | 209 | 9.3 | 25.0 | 8.3 | — |
| Разноцветные Мини Пельмени | 100 g | 207 | 11.5 | 29.8 | 4.7 | — |
| Вареники Александр Сергеич | 100 g | 204 | 8.8 | 24.1 | 5.9 | — |
| Пельмени | 100 g | 202 | 10.9 | 23.2 | 7.2 | — |
| Щука Любовь | 100 g | 202 | 11.0 | 23.0 | 8.0 | — |
| Классика Жанра | 100 g | 201 | 9.0 | 20.0 | 9.0 | — |
| Наши в Италии | 100 g | 200 | 8.0 | 26.0 | 7.5 | — |
| Пельмени Модная Цыпочка | 100 g | 199 | 8.8 | 23.6 | 7.7 | — |
| Селедка под Шубой | 100 g | 199 | 4.4 | 6.8 | 17.1 | — |
| Сельдь под Шубой | 100 g | 199 | 4.4 | 6.8 | 17.1 | — |
| Пельмени Грибной Телёнок | 100 g | 198 | 8.8 | 23.8 | 7.5 | — |
| Салат Нежный | 100 g | 196 | 8.0 | 2.8 | 17.0 | — |
| Сырники | 100 g | 196 | 15.0 | 16.0 | 7.0 | — |
| Пельмени Оранжевое Море | 100 g | 194 | 15.0 | 29.0 | 2.0 | — |
| Компот из Сухофруктов | 300 g | 192 | 1.2 | 47.1 | 0.0 | — |
| Пельмени Синяя Птица | 100 g | 191 | 10.6 | 25.9 | 5.0 | — |
| Салат Ленивая Калифорния | 100 g | 191 | 5.0 | 13.0 | 15.0 | — |
| Дядя с Камчатки | 100 g | 189 | 10.6 | 25.3 | 5.0 | — |
| Рыба Моей Мечты | 100 g | 189 | 10.0 | 23.0 | 5.0 | — |
| Бульба Бегинс | 100 g | 180 | 4.7 | 31.8 | 3.8 | — |
| Салат Коул Слоу | 100 g | 162 | 3.0 | 9.0 | — | — |
| Салат Хрустящий | 100 g | 161 | 3.7 | 11.1 | 11.0 | — |
| Салат Новогодний | 100 g | 157 | 3.7 | 7.0 | 12.6 | — |
| Вареники с Картошкой | 100 g | 138 | 4.4 | 22.5 | 3.2 | — |
| Знаменитая Котлетка | 100 g | 138 | 20.0 | 7.0 | 2.0 | — |
| Нежная Цыпочка | 100 g | 137 | 18.3 | 4.9 | 4.9 | — |
| Легендарный Картофельный Салат | 100 g | 132 | 2.3 | 6.4 | 10.7 | — |
| Японский Картофельный Салат | 100 g | 129 | 2.0 | 16.0 | 6.0 | — |
| Совершенно Летний Салат | 100 g | 121 | 1.0 | 5.0 | 11.0 | — |
| Куриный Супер-Суп | 100 g | 113 | 1.0 | 20.0 | 3.0 | — |
| Борщ | 100 g | 87 | 4.0 | 4.0 | 6.0 | — |
| Винегрет | 100 g | 85 | 2.0 | 9.0 | 5.0 | — |
| Сметана | 40 g | 82 | 2.5 | 3.4 | — | — |
| Редкая Птица | 100 g | 75 | 7.7 | 5.0 | 2.7 | — |
| Морс из Клюквы | — | 64 | 0.0 | 15.6 | 0.0 | — |
| Куриный Бульон | 100 g | 63 | 5.0 | 1.0 | 5.0 | — |
| Напиток Облепиховый | — | 60 | 0.2 | 12.1 | 1.1 | — |
| Томатный Соус с Базиликом | 100 g | 50 | 0.0 | 4.0 | 1.0 | — |
| Домашний Лимонад | 100 g | 39 | 0.0 | 9.6 | 0.0 | — |
| Клубничный Морс с Манго | 100 g | 39 | 0.0 | 9.1 | 0.0 | — |
| Соус Сацебели | 100 g | 31 | 0.0 | 2.0 | 1.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 460 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Лепим и варим (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Лепим и варим brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9B%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D0%BC%20%D0%B8%20%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BC, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.