TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-svininy-v-vengerskom-marinade
Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде
Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде в Лето (RU) содержит 300 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 300 kcal | 300 |
| Белки | 12.0 g | 12.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 28.0 g | 28.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 53 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лето (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Плавленный Сыр
303 ккал на порцию
Бедро Гриль
296 ккал на порцию
Изюм Светлый
294 ккал на порцию
Шашлык Из Куриной Грудки
311 ккал на порцию
Салат с Хрустящими Баклажанами
289 ккал на порцию
Рыбное Ассорти
313 ккал на порцию
Все позиции Лето (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.