TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › urbech-iz-myakoti-kokosa
Урбеч из Мякоти Кокоса
Урбеч из Мякоти Кокоса в Лето (RU) содержит 354 ккал на заявленную порцию, 3.3 г белка и — г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 354 kcal | 354 |
| Белки | 3.3 g | 3.3 |
| Углеводы | 6.2 g | 6.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | нет в источнике | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лето (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Салат с Авокадо и Креветками
381 ккал на порцию
Молоко Сухое Обезжиренное
317 ккал на порцию
Рыбное Ассорти
313 ккал на порцию
Шашлык Из Куриной Грудки
311 ккал на порцию
Плавленный Сыр
303 ккал на порцию
Шашлык из Свинины в Венгерском Маринаде
300 ккал на порцию
Все позиции Лето (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.