TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-makovoy-nachinkoy
Рулетик с Маковой Начинкой
Рулетик с Маковой Начинкой no Лимак (RU) satur 390 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 12.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 390 kcal | 390 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 63.0 g | 63.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.0 g | 12.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 69 minūtes strauja soļa vai 36 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Лимак (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рулет с Маком
390 kcal uz porciju
Рулетик Маковый с Белой Глазурью
390 kcal uz porciju
Пирог с Курицей и Грибами
387 kcal uz porciju
Пирожное Шу
395 kcal uz porciju
Сочник с Творогом
383 kcal uz porciju
Торт Медовый со Сметанным Кремом
398 kcal uz porciju
Visi Лимак (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.