TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ruletik-s-makovoy-nachinkoy
Рулетик с Маковой Начинкой
Рулетик с Маковой Начинкой в Лимак (RU) содержит 390 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 390 kcal | 390 |
| Белки | 8.0 g | 8.0 |
| Углеводы | 63.0 g | 63.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.0 g | 12.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 69 минут быстрой ходьбы или 36 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лимак (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рулетик Маковый с Белой Глазурью
390 ккал на порцию
Рулет с Маком
390 ккал на порцию
Пирог с Курицей и Грибами
387 ккал на порцию
Пирожное Шу
395 ккал на порцию
Сочник с Творогом
383 ккал на порцию
Торт Медовый со Сметанным Кремом
398 ккал на порцию
Все позиции Лимак (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.