TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sdoba-s-kardamonom
Сдоба с Кардамоном
Сдоба с Кардамоном (Лимак (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 422 kcal, 9.1 g valku ja 9.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 422 kcal | 422 |
| Valgud | 9.1 g | 9.1 |
| Süsivesikud | 75.5 g | 75.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.2 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Лимак (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Коса Слоеная с Изюмом
423 kcal portsjoni kohta
Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада
420 kcal portsjoni kohta
Сухари Ореховые
420 kcal portsjoni kohta
Печенье Овсяное с Орехом
417 kcal portsjoni kohta
Торт "Киевский"
427 kcal portsjoni kohta
Рулет Орехово-Карамельный
416 kcal portsjoni kohta
Kõik Лимак (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.