TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bulochka-s-makom
Moonisaiake
Moonisaiake (Линдфорс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 427 kcal, 6.0 g valku ja 25.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 427 kcal | 427 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 42.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 25.0 g | 25.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 76 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Линдфорс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Kurnik
429 kcal portsjoni kohta
Булочка с Марципаном
392 kcal portsjoni kohta
Пирог с Ветчиной и Сырами
361 kcal portsjoni kohta
Корзиночка с Творожным Кремом
357 kcal portsjoni kohta
Пирог с Сыром и Творогом
347 kcal portsjoni kohta
Рулет с Маком и Изюмом
508 kcal portsjoni kohta
Kõik Линдфорс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.