TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka
Пирожное Картошка
Пирожное Картошка iš Лотос (RU) turi 420 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 16.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 420 kcal | 420 |
| Baltymas | 9.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 59.3 g | 59.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.3 g | 16.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 74 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лотос (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Пирожное Фантазия
425 kcal porcijoje
Десерт Наполеон Творожный
430 kcal porcijoje
Пирожное Воздушное
430 kcal porcijoje
Десерт Трюфель
436 kcal porcijoje
Печенье Сдобное Анзак
400 kcal porcijoje
Пирожное Бисквитно-Кремовое
400 kcal porcijoje
Visi Лотос (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.