TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tomate-con-aceite-de-oliva-virgen-extra
Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra
Tomate con Aceite de Oliva Virgen Extra no Luis (ES) satur 72 kcal norādītajā porcijā, ar 0.5 g olbaltumvielu un 5.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 72 kcal | 72 |
| Olbaltumviela | 0.5 g | 0.5 |
| Ogļhidrāti | 4.7 g | 4.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 5.6 g | 5.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 13 minūtes strauja soļa vai 7 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 4% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Luis (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tomate Listo para Untar con Aceite de Oliva y Ajo
72 kcal uz porciju
Alubia Roja
73 kcal uz porciju
Tomate Frito con Pimiento del Piquillo
71 kcal uz porciju
Crema de Legumbres
69 kcal uz porciju
Garbanzos con Espinacas
68 kcal uz porciju
Alubia Blanca
77 kcal uz porciju
Visi Luis (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.