TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › marmelad-zheleynyy-assorti
Мармелад Желейный Ассорти
Мармелад Желейный Ассорти в Лукоморье (RU) содержит 426 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 6.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 426 kcal | 426 |
| Белки | 1.3 g | 1.3 |
| Углеводы | 90.4 g | 90.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.6 g | 6.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Лукоморье (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ирис Бонифаций
425 ккал на порцию
Кукурузные Палочки
408 ккал на порцию
Творожная Масса с Вишней
393 ккал на порцию
Конфеты
460 ккал на порцию
Конфеты Помадные Костромичка Молочная
470 ккал на порцию
Сендвич
356 ккал на порцию
Все позиции Лукоморье (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.