TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › skandinavskiy-yogurt-obezzhirennyy
Скандинавский Йогурт Обезжиренный
Скандинавский Йогурт Обезжиренный iš Лукоморье (RU) turi 50 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.7 g baltymų ir 0.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 50 kcal | 50 |
| Baltymas | 8.7 g | 8.7 |
| Angliavandeniai | 3.0 g | 3.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.2 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 9 minučių greito ėjimo arba 5 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 3% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Лукоморье (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Творог 1,8%
75 kcal porcijoje
Скандинавский Йогурт Манго-Маракуйя
80 kcal porcijoje
Скандинавский Йогурт
85 kcal porcijoje
Йогурт Готовый Завтрак
85 kcal porcijoje
Творог Обезжиренный 1%
90 kcal porcijoje
Творог Обезжиренный 1,8%
90 kcal porcijoje
Visi Лукоморье (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.