TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tunets-skipdzhek-file-kusok
Тунец Скипджек Филе-Кусок
Тунец Скипджек Филе-Кусок в Люди любят (RU) содержит 105 ккал на заявленную порцию, 25.0 г белка и 0.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 105 kcal | 105 |
| Белки | 25.0 g | 25.0 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.6 g | 0.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 19 минут быстрой ходьбы или 10 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Люди любят (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-25
Похожие позиции этого меню
Чука с Орехово-Кунжутным Соусом
105 ккал на порцию
Крем-Суп Сырный
107 ккал на порцию
Каша Рисовая с Черничным Топпингом
103 ккал на порцию
Морской Коктейль
109 ккал на порцию
Гребешок Дальневосточный
100 ккал на порцию
Икра Трески
110 ккал на порцию
Все позиции Люди любят (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.