TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tunets-skipdzhek-file-kusok
Тунец Скипджек Филе-Кусок
Тунец Скипджек Филе-Кусок iš Люди любят (RU) turi 105 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 0.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 105 kcal | 105 |
| Baltymas | 25.0 g | 25.0 |
| Angliavandeniai | 0.0 g | 0.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.6 g | 0.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 19 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Люди любят (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Чука с Орехово-Кунжутным Соусом
105 kcal porcijoje
Каша Рисовая с Черничным Топпингом
103 kcal porcijoje
Крем-Суп Сырный
107 kcal porcijoje
Морской Коктейль
109 kcal porcijoje
Йогурт с Чиа и Персиком
101 kcal porcijoje
Гребешок Дальневосточный
100 kcal porcijoje
Visi Люди любят (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.