TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ris-shlifovannyy-kruglozernyy
Рис Шлифованный Круглозерный
Рис Шлифованный Круглозерный no Людмила (RU) satur 345 kcal norādītajā porcijā, ar 7.1 g olbaltumvielu un 0.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 345 kcal | 345 |
| Olbaltumviela | 7.1 g | 7.1 |
| Ogļhidrāti | 82.5 g | 82.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 0.3 g | 0.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Людмила (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис Обработанный Паром
348 kcal uz porciju
Греча Ядрица
350 kcal uz porciju
Овсяная Крупа
350 kcal uz porciju
Фасоль
333 kcal uz porciju
Кекс Малютка
360 kcal uz porciju
Манная Крупа
330 kcal uz porciju
Visi Людмила (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.