TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grand-makaron-lesnoy-orekh-i-shokolad
Гранд-Макарон Лесной Орех и Шоколад
Гранд-Макарон Лесной Орех и Шоколад (Macaronika (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 8.0 g proteiinia ja 24.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | 410 |
| Proteiini | 8.0 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 40.3 g | 40.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 24.2 g | 24.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Macaronika (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Макарон Кокос
410 kcal annosta kohti
Гранд-Макарон Капучино и Карамель
420 kcal annosta kohti
Пирожное Макарон Малина
426 kcal annosta kohti
Мини-Пирожные
430 kcal annosta kohti
Гранд Макарон Шарлотка
380 kcal annosta kohti
Шоколадный Чизкейк и Вишня
375 kcal annosta kohti
Kaikki Macaronika (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.