TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-enchilada
Chicken Enchilada
Chicken Enchilada (Macayo (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 300 kcal, 19.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 300 kcal | — |
| Valgud | 19.0 g | — |
| Süsivesikud | 21.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Macayo (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pollo Espinaca Enchilada
300 kcal portsjoni kohta
Cheese Enchilada
330 kcal portsjoni kohta
Chicken Burro
330 kcal portsjoni kohta
Beef Taco
340 kcal portsjoni kohta
Bean Tostada
250 kcal portsjoni kohta
Chicken Taco
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Macayo (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.