TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-shell
Crispy Taco Shell
Crispy Taco Shell iš Mad Mex (Australia) turi 236 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.6 g baltymų ir 9.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 236 kcal | — |
| Baltymas | 3.6 g | — |
| Angliavandeniai | 31.9 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.7 g | — |
| Riebalai | 9.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.9 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.00 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 42 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 0% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Mad Mex (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Baja Fries (Small)
253 kcal porcijoje
Corn Chips (Small)
256 kcal porcijoje
Brown Rice
212 kcal porcijoje
Tortilla (Small)
195 kcal porcijoje
Tortilla
283 kcal porcijoje
Chorizo
179 kcal porcijoje
Visi Mad Mex (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.