TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-taco-shell
Crispy Taco Shell
Crispy Taco Shell no Mad Mex (Australia) satur 236 kcal norādītajā porcijā, ar 3.6 g olbaltumvielu un 9.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 236 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.6 g | — |
| Ogļhidrāti | 31.9 g | — |
| tostarp cukuri | 0.7 g | — |
| Tauki | 9.6 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.9 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.00 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 42 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 0% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Mad Mex (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Baja Fries (Small)
253 kcal uz porciju
Corn Chips (Small)
256 kcal uz porciju
Brown Rice
212 kcal uz porciju
Tortilla (Small)
195 kcal uz porciju
Tortilla
283 kcal uz porciju
Chorizo
179 kcal uz porciju
Visi Mad Mex (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.