TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › magistral-ru
Магистраль (RU) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 14 Магистраль (RU) annokselle lähteestä FatSecret RU (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Булгур Красный Цельнозерновой | 100 g | 379 | 12.5 | 69.8 | 1.5 | — |
| Смесь Хлопьев 5 Злаков | 100 g | 369 | 10.1 | 71.1 | 3.8 | — |
| Хлопья Кукурузные Фермерские | 100 g | 365 | 6.6 | 78.3 | 0.4 | — |
| Bulgur | 100 g | 352 | 14.2 | 69.1 | 1.1 | — |
| Tattari | 100 g | 351 | 12.0 | 64.2 | 3.4 | — |
| Гречневые Хлопья | 100 g | 351 | 11.4 | 67.0 | 2.4 | — |
| Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой | 100 g | 350 | 9.0 | 72.0 | 1.0 | — |
| Рис Круглозерный | 100 g | 349 | 5.6 | 80.4 | 0.2 | — |
| Рис Басмати | 100 g | 348 | 7.6 | 76.4 | 0.6 | — |
| Рис Пропаренный Янтарь | 100 g | 347 | 7.2 | 76.9 | 0.5 | — |
| Зелёная Гречка | 100 g | 340 | 13.4 | 61.8 | 3.0 | — |
| Смесь Чечевицы | 100 g | 294 | 23.0 | 42.4 | 1.7 | — |
| Хлебцы Красный Булгур с Базиликом | 100 g | 290 | 12.0 | 49.0 | 1.5 | — |
| Каша Овсяная Протеиновая | 40 g | 160 | 8.7 | 24.6 | 3.0 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 219 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Магистраль (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Магистраль brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%B8%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BB%D1%8C, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.