TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bryunetka-mini
Брюнетка Мини
Брюнетка Мини (Магнат (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 183 kcal, 2.5 g proteiinia ja 10.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 183 kcal | 339 |
| Proteiini | 2.5 g | 4.6 |
| Hiilihydraatit | 19.1 g | 35.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.4 g | 19.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Магнат (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чиабатта
177 kcal annosta kohti
Шоколадный Сэндвич
201 kcal annosta kohti
Печень Говяжья Тушеная в Сметане
161 kcal annosta kohti
Миндаль Мини
157 kcal annosta kohti
Мороженое Данисимо
211 kcal annosta kohti
Dubai
213 kcal annosta kohti
Kaikki Магнат (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.