TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › big-brekfast-roll
Биг Брекфаст Ролл
Биг Брекфаст Ролл (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 556 kcal, 26.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 556 kcal | 245 |
| Proteiini | 26.0 g | 11.5 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 20.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | 13.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чикен Биг Мак
553 kcal annosta kohti
Биг Мак Бекон-Томат-Салат
560 kcal annosta kohti
Большой Завтрак
550 kcal annosta kohti
McArabia Chicken
562 kcal annosta kohti
Макчикен Премьер Острый
562 kcal annosta kohti
Биг Тейсти Джуниор
563 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.