TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chiken-mak
Чикен Мак
Чикен Мак (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 487 kcal, 29.0 g valku ja 20.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 487 kcal | 244 |
| Valgud | 29.0 g | 14.5 |
| Süsivesikud | 47.0 g | 23.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 86 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Молочный Коктейль Ванильный (0,6 L)
489 kcal portsjoni kohta
Чикен Грик Мак
490 kcal portsjoni kohta
Макчикен
484 kcal portsjoni kohta
Макфлурри Де Люкс Фисташка
493 kcal portsjoni kohta
Дабл Макфреш
481 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль Шоколадный (0,6 L)
493 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.