TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › fish-roll-bez-sousa
Фиш Ролл без Соуса
Фиш Ролл без Соуса (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 379 kcal, 17.0 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 379 kcal | 188 |
| Valgud | 17.0 g | 8.4 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 20.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 5.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Мороженое с Клубникой и Шоколадом
378 kcal portsjoni kohta
Улитка с Карамелью
380 kcal portsjoni kohta
Чикенбургер Блю Чиз
381 kcal portsjoni kohta
Чикен Гриль
381 kcal portsjoni kohta
Филе Макфреш
382 kcal portsjoni kohta
Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L)
382 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.