TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › makfresh
Макфреш
Макфреш (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 519 kcal, 25.0 g valku ja 31.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 519 kcal | 346 |
| Valgud | 25.0 g | 16.7 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 22.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 31.0 g | 20.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beef Rull
520 kcal portsjoni kohta
Стрипсы (7)
520 kcal portsjoni kohta
Биг Тейсти Ролл
521 kcal portsjoni kohta
Роял Чизбургер
521 kcal portsjoni kohta
Чикен Премьер Карри
516 kcal portsjoni kohta
Гранд Чизбургер
514 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.