TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › royal-chizburger
Роял Чизбургер
Роял Чизбургер (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 521 kcal, 32.0 g valku ja 27.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 521 kcal | 258 |
| Valgud | 32.0 g | 15.8 |
| Süsivesikud | 37.0 g | 18.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.0 g | 13.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 92 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Биг Тейсти Ролл
521 kcal portsjoni kohta
Стрипсы (7)
520 kcal portsjoni kohta
Beef Rull
520 kcal portsjoni kohta
Макфреш
519 kcal portsjoni kohta
Биг Спешиал Ролл
525 kcal portsjoni kohta
Макчикен Премьер
525 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.