TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › royal-chizburger
Роял Чизбургер
Роял Чизбургер iš Макдоналдс (RU) turi 521 kcal nurodytoje porcijoje, su 32.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 521 kcal | 258 |
| Baltymas | 32.0 g | 15.8 |
| Angliavandeniai | 37.0 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.0 g | 13.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Макдоналдс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Биг Тейсти Ролл
521 kcal porcijoje
Стрипсы (7)
520 kcal porcijoje
Биф Ролл
520 kcal porcijoje
Макфреш
519 kcal porcijoje
Макчикен Премьер
525 kcal porcijoje
Биг Спешиал Ролл
525 kcal porcijoje
Visi Макдоналдс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.