TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › panini-toskana-s-govyadinoy
Панини Тоскана с Говядиной
Панини Тоскана с Говядиной (Макдоналдс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 591 kcal, 31.0 g proteiinia ja 33.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 591 kcal | 225 |
| Proteiini | 31.0 g | 11.8 |
| Hiilihydraatit | 43.0 g | 16.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 33.0 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Макдоналдс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Панини Тоскана 2021
591 kcal annosta kohti
Панини Тоскана
591 kcal annosta kohti
Техас Чикен
598 kcal annosta kohti
Техас Бургер
600 kcal annosta kohti
Биф а-ля Рус
580 kcal annosta kohti
Чикен А-Ля Рус с Беконом
577 kcal annosta kohti
Kaikki Макдоналдс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.