TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › panini-toskana-s-govyadinoy
Панини Тоскана с Говядиной
Панини Тоскана с Говядиной в Макдоналдс (RU) содержит 591 ккал на заявленную порцию, 31.0 г белка и 33.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 591 kcal | 225 |
| Белки | 31.0 g | 11.8 |
| Углеводы | 43.0 g | 16.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 33.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 105 минут быстрой ходьбы или 54 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 30% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Панини Тоскана
591 ккал на порцию
Панини Тоскана 2021
591 ккал на порцию
Техас Чикен
598 ккал на порцию
Техас Бургер
600 ккал на порцию
Биф а-ля Рус
580 ккал на порцию
Чикен А-Ля Рус с Беконом
577 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.