TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-tsezar-roll
Сэндвич Цезарь Ролл
Сэндвич Цезарь Ролл (Макдоналдс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 472 kcal, 19.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 472 kcal | 224 |
| Valgud | 19.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 48.0 g | 22.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 10.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 84 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Макдоналдс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Цезарь Ролл со Стрипсами
472 kcal portsjoni kohta
Макчикен Острый
471 kcal portsjoni kohta
Грикмак
476 kcal portsjoni kohta
Грик Мак Фреш
480 kcal portsjoni kohta
Двойной Филе-О-Фиш
464 kcal portsjoni kohta
Дабл Макфреш
481 kcal portsjoni kohta
Kõik Макдоналдс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.