TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › makchiken-ostryy
Макчикен Острый
Макчикен Острый в Макдоналдс (RU) содержит 471 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 471 kcal | 239 |
| Белки | 21.0 g | 10.7 |
| Углеводы | 62.0 g | 31.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 7.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 83 минут быстрой ходьбы или 43 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Макдоналдс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Цезарь Ролл со Стрипсами
472 ккал на порцию
Сэндвич Цезарь Ролл
472 ккал на порцию
Грикмак
476 ккал на порцию
Двойной Филе-О-Фиш
464 ккал на порцию
Маффин с Яблоком и Корицей
463 ккал на порцию
Грик Мак Фреш
480 ккал на порцию
Все позиции Макдоналдс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.