TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › syrnyy-fresh-maffin
Сырный Фреш Маффин
Сырный Фреш Маффин no Макдоналдс (RU) satur 497 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 497 kcal | 241 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 45.0 g | 21.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 24.0 g | 11.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 88 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Макдоналдс (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Qazan
499 kcal uz porciju
Цезарь Ролл с Беконом
500 kcal uz porciju
Тирольский Картофель
500 kcal uz porciju
Снэкбокс
500 kcal uz porciju
Фреш Ролл без Соуса
500 kcal uz porciju
Двойной Фреш Макмаффин
501 kcal uz porciju
Visi Макдоналдс (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.