TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-s-zelenym-ovoshchnym-sote
Котлеты из Индейки с Зеленым Овощным Сотэ
Котлеты из Индейки с Зеленым Овощным Сотэ (Максим (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 176 kcal, 13.1 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 176 |
| Proteiini | 13.1 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 6.4 g | 6.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | 11.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Максим (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пельмени из Телятины
165 kcal annosta kohti
Granaattiomenaranneke-salaatti
197 kcal annosta kohti
Kanapoke
198 kcal annosta kohti
Салат Хворост на Снегу
199 kcal annosta kohti
Perunavarenikit
151 kcal annosta kohti
Rahkaletut
204 kcal annosta kohti
Kaikki Максим (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.