TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-s-zelenym-ovoshchnym-sote
Котлеты из Индейки с Зеленым Овощным Сотэ
Котлеты из Индейки с Зеленым Овощным Сотэ (Максим (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 176 kcal, 13.1 g valku ja 11.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 176 kcal | 176 |
| Valgud | 13.1 g | 13.1 |
| Süsivesikud | 6.4 g | 6.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.0 g | 11.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Максим (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Пельмени из Телятины
165 kcal portsjoni kohta
Granaatõunakäevõru salat
197 kcal portsjoni kohta
Poke kanaga
198 kcal portsjoni kohta
Салат Хворост на Снегу
199 kcal portsjoni kohta
Vareenikud kartuliga
151 kcal portsjoni kohta
Sõrnikud
204 kcal portsjoni kohta
Kõik Максим (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.