TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-iz-indeyki-s-zelenym-ovoshchnym-sote
Котлеты из Индейки с Зеленым Овощным Сотэ
Котлеты из Индейки с Зеленым Овощным Сотэ no Максим (RU) satur 176 kcal norādītajā porcijā, ar 13.1 g olbaltumvielu un 11.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 176 kcal | 176 |
| Olbaltumviela | 13.1 g | 13.1 |
| Ogļhidrāti | 6.4 g | 6.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.0 g | 11.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Максим (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пельмени из Телятины
165 kcal uz porciju
Салат Гранатовый Браслет
197 kcal uz porciju
Поке с Курицей
198 kcal uz porciju
Салат Хворост на Снегу
199 kcal uz porciju
Вареники с Картофелем
151 kcal uz porciju
Сырники
204 kcal uz porciju
Visi Максим (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.