TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kutab-s-myasom
Кутаб с Мясом
Кутаб с Мясом в Малинники (RU) содержит 457 ккал на заявленную порцию, 15.3 г белка и 16.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 457 kcal | 457 |
| Белки | 15.3 g | 15.3 |
| Углеводы | 63.5 g | 63.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.1 g | 16.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Малинники (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Пломбирный
457 ккал на порцию
Булочка Дорожная с Вареной Сгущенкой
450 ккал на порцию
Панини со Шницелем
449 ккал на порцию
Безе
466 ккал на порцию
Кутаб с Сыром
443 ккал на порцию
Торт Красный Бархат
440 ккал на порцию
Все позиции Малинники (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.