TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › malinniki-ru
Пищевая ценность: Малинники (RU)
Калории, белки, углеводы и жиры для 91 позиций меню Малинники (RU) по данным FatSecret RU (собственный сайт сети закрыт для автоматического чтения).
| Блюдо | Порция | ккал | Белки г | Углеводы г | Жиры г | Соль г |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Кукис Шоколадный | 100 g | 600 | 9.0 | 66.0 | 34.0 | — |
| Корж Песочный с Арахисом | 100 g | 590 | 15.0 | 50.0 | 37.0 | — |
| Овсяное Печенье | 100 g | 542 | 10.8 | 73.9 | 22.5 | — |
| Брусничное Печенье | 100 g | 533 | 7.0 | 62.8 | 28.2 | — |
| Печенье Каштаны | 100 g | 520 | 8.7 | 66.3 | 24.4 | — |
| Круассан с Брусникой и Сливками | 100 g | 489 | 7.7 | 54.7 | 26.7 | — |
| Безе | 100 g | 466 | 6.2 | 84.3 | 11.5 | — |
| Кутаб с Мясом | 100 g | 457 | 15.3 | 63.5 | 16.1 | — |
| Торт Пломбирный | 100 g | 457 | 7.0 | 43.0 | 28.6 | — |
| Булочка Дорожная с Вареной Сгущенкой | 100 g | 450 | 9.5 | 73.0 | 13.0 | — |
| Панини со Шницелем | 100 g | 449 | 16.5 | 63.0 | 14.6 | — |
| Кутаб с Сыром | 100 g | 443 | 13.9 | 39.8 | 25.4 | — |
| Творожное Печенье | 100 g | 440 | 9.0 | 53.0 | 21.0 | — |
| Торт Красный Бархат | 100 g | 440 | 5.0 | 43.0 | 28.0 | — |
| Муравейник | 100 g | 433 | 7.1 | 64.7 | 16.2 | — |
| Кармашек Сахарный | 100 g | 429 | 7.1 | 50.3 | 22.1 | — |
| Эклер Карамель/Сливки | 100 g | 426 | 5.9 | 26.2 | 33.1 | — |
| Морковно-Ореховое Печенье | 100 g | 420 | 7.0 | 59.0 | 18.0 | — |
| Печенье Гусиные Лапки | 100 g | 410 | 12.0 | 48.0 | 19.0 | — |
| Рулет Маковый | 100 g | 400 | 8.0 | 54.0 | 17.0 | — |
| Сырная Палочка | 100 g | 396 | 8.4 | 49.2 | 18.4 | — |
| Суфле Молочное | 100 g | 389 | 3.0 | 48.0 | 20.0 | — |
| Маффин Шоколадный с Бананом | 100 g | 386 | 7.1 | 44.1 | 20.1 | — |
| Конфета Фруктово-Ореховая | 100 g | 385 | 6.6 | 67.9 | 9.7 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 385 | 5.4 | 42.4 | 21.5 | — |
| Трубочка Крем Чиз | 100 g | 383 | 4.0 | 22.0 | 31.0 | — |
| Коса с Яблоком | 100 g | 382 | 4.6 | 56.8 | 15.2 | — |
| Шанежка со Сметаной | 100 g | 380 | 7.0 | 48.0 | 18.0 | — |
| Торт Красная Поляна | 100 g | 377 | 5.5 | 44.0 | 20.0 | — |
| Пирожное Творожно-Йогуртовое | 100 g | 373 | 6.6 | 32.4 | 24.1 | — |
| Пряник Творожный | 100 g | 371 | 9.8 | 52.6 | 13.5 | — |
| Торт Ергаки | 100 g | 370 | 4.0 | 35.0 | 19.0 | — |
| Торт Черепаха | 100 g | 370 | 5.0 | 47.0 | 19.0 | — |
| Пуговка с Капустой | 100 g | 360 | 6.6 | 28.9 | 24.3 | — |
| Горбушка | 100 g | 352 | 11.0 | 41.1 | 15.9 | — |
| Зефир Яблоко/Фисташка | 100 g | 350 | 1.0 | 77.0 | 1.0 | — |
| Рыбка под Шубой | 100 g | 350 | 16.0 | 32.0 | 17.0 | — |
| Улитка Творожная | 100 g | 350 | 12.5 | 50.0 | 7.0 | — |
| Пирог Черемуховый со Сливками | 100 g | 340 | 5.0 | 47.0 | 15.0 | — |
| Пирожное Картошка | 100 g | 340 | 7.0 | 38.0 | 18.0 | — |
| Эклер Безе/Арахис | 100 g | 340 | 8.0 | 42.0 | 15.0 | — |
| Сочень с Творогом | 100 g | 337 | 10.2 | 40.8 | 14.8 | — |
| Тарталетка со Свежей Ягодой | 100 g | 337 | 4.0 | 42.0 | 17.0 | — |
| Канеле | 100 g | 330 | 6.0 | 56.0 | 9.6 | — |
| Слойка Царская с Творогом и Малиной | 100 g | 329 | 7.1 | 39.8 | 15.7 | — |
| Пончик с Клубникой | 100 g | 322 | 6.4 | 59.5 | 6.5 | — |
| Пельмени Домашние | 100 g | 320 | 13.0 | 43.0 | 10.0 | — |
| Торт Жарче | 100 g | 319 | 4.4 | 33.9 | 18.4 | — |
| Банановый Рай | 100 g | 310 | 3.5 | 38.0 | 16.0 | — |
| Беляш Печеный | 100 g | 310 | 9.6 | 31.4 | 16.2 | — |
| Улитка Маковая в Шоколаде | 100 g | 306 | 6.3 | 42.3 | 12.4 | — |
| Ватрушка Творог/Брусника | 100 g | 300 | 9.0 | 42.0 | 11.0 | — |
| Зефир Малиновый | 100 g | 290 | 1.0 | 68.0 | 1.0 | — |
| Блинчик с Ветчиной и Сыром | 100 g | 289 | 9.6 | 16.2 | 20.7 | — |
| Хлеб Дубровский | 100 g | 283 | 7.3 | 52.0 | 1.7 | — |
| Торт Клубнично-Банановый | 100 g | 280 | 3.5 | 37.0 | 14.0 | — |
| Ролл с Копченой Курицей | 100 g | 270 | 7.9 | 18.3 | 22.7 | — |
| Хлеб Тыквенный | 100 g | 270 | 8.5 | 44.0 | 6.5 | — |
| Ролл с Красной Рыбкой | 100 g | 260 | 9.0 | 19.0 | 16.0 | — |
| Хлеб Безглютеновый | 100 g | 255 | 5.8 | 53.0 | 2.2 | — |
| Хлеб Гречишный | 100 g | 255 | 8.0 | 52.8 | 1.3 | — |
| Лаваш | 100 g | 254 | 7.7 | 50.5 | 2.4 | — |
| Фокачча с Картофельным Пюре и Сыром | 100 g | 251 | 8.3 | 29.9 | 10.9 | — |
| Даниш с Заварным Кремом и Персиком | 100 g | 250 | 4.3 | 35.0 | 14.0 | — |
| Сырники из Фермерского Творога | 100 g | 250 | 13.0 | 22.5 | 12.2 | — |
| Хлеб Льняной с Морковью | 100 g | 250 | 7.5 | 42.0 | 5.0 | — |
| Штрудель Яблоко/Корица | 100 g | 250 | 5.0 | 41.0 | 7.5 | — |
| Кольцо Заварное | 100 g | 249 | 6.0 | 27.0 | 13.0 | — |
| Хлеб Французский | 100 g | 248 | 7.7 | 52.0 | 1.0 | — |
| Хлеб Зерновой | 100 g | 241 | 7.5 | 37.0 | 6.9 | — |
| Батон по Госту | 100 g | 240 | 6.7 | 47.2 | 2.7 | — |
| Пирожок Печеный с Ливером | 90 g | 239 | 10.0 | 16.0 | 15.0 | — |
| Хлеб Вермонтский | 100 g | 235 | 7.6 | 48.6 | 1.1 | — |
| Тартин | 100 g | 232 | 7.3 | 48.9 | 0.8 | — |
| Котлета Щучья с Рисом и Овощами | 100 g | 223 | 7.7 | 37.6 | 4.7 | — |
| Хлеб Степной | 100 g | 219 | 6.8 | 41.0 | 3.2 | — |
| Хлеб Фронтовой | 100 g | 211 | 6.0 | 44.0 | 1.0 | — |
| Оладьи Куриные с Соусом Тар-Тар | 100 g | 210 | 14.7 | 14.8 | 10.3 | — |
| Салат Дачный | 130 g | 210 | 8.5 | 13.5 | 14.0 | — |
| Хлеб Цельнозерновой | 100 g | 204 | 7.0 | 39.6 | 2.0 | — |
| Запеканка Творожная | 100 g | 190 | 12.0 | 22.0 | 6.0 | — |
| Панини с Копченой Курицей | 100 g | 178 | 7.4 | 22.3 | 6.6 | — |
| Сырники с Вишней | 100 g | 164 | 11.5 | 24.6 | 2.1 | — |
| Сырники | 100 g | 141 | 12.0 | 22.0 | 1.0 | — |
| Каша Рисовая | 100 g | 128 | 2.3 | 19.0 | 4.7 | — |
| Каша Пшенная | 100 g | 120 | 2.6 | 17.0 | 4.5 | — |
| Борщ | 100 g | 100 | 2.0 | 17.0 | 8.5 | — |
| Окрошка | 100 g | 62 | 2.8 | 4.7 | 4.0 | — |
| Салат с Киноа | 100 g | 55 | 7.8 | 3.6 | 1.1 | — |
| Крем-Суп с Брокколи | 100 g | 54 | 3.1 | 4.9 | 2.4 | — |
| Компот | — | 20 | 0.1 | 4.6 | 0.0 | — |
Как читать это меню
Разница между самой лёгкой и самой тяжёлой позицией этого меню — 580 ккал. Обычно именно этот разрыв и есть всё решение: разница между двумя вариантами у одной стойки часто больше, чем целый лишний приём пищи в другое время дня.
На соль стоит взглянуть отдельно. Ориентир для взрослого — 6 г соли в день, так что позиция с 3 г израсходовала половину ещё до всего остального.
Source: пищевая ценность Малинники (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Малинники brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Добавьте в сегодня в два касания
Запишите приём в сети из приложения — и он попадёт в тот же дневной итог, что и всё, что вы готовите дома.