TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kutab-s-syrom
Кутаб с Сыром
Кутаб с Сыром no Малинники (RU) satur 443 kcal norādītajā porcijā, ar 13.9 g olbaltumvielu un 25.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 443 kcal | 443 |
| Olbaltumviela | 13.9 g | 13.9 |
| Ogļhidrāti | 39.8 g | 39.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.4 g | 25.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 78 minūtes strauja soļa vai 41 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Малинники (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Творожное Печенье
440 kcal uz porciju
Торт Красный Бархат
440 kcal uz porciju
Панини со Шницелем
449 kcal uz porciju
Булочка Дорожная с Вареной Сгущенкой
450 kcal uz porciju
Муравейник
433 kcal uz porciju
Кутаб с Мясом
457 kcal uz porciju
Visi Малинники (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.