TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-dachnyy
Datsasalaatti
Datsasalaatti (Малинники (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 8.5 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 162 |
| Proteiini | 8.5 g | 6.5 |
| Hiilihydraatit | 13.5 g | 10.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 10.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Малинники (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Оладьи Куриные с Соусом Тар-Тар
210 kcal annosta kohti
Хлеб Фронтовой
211 kcal annosta kohti
Täysjyväleipä
204 kcal annosta kohti
Хлеб Степной
219 kcal annosta kohti
Котлета Щучья с Рисом и Овощами
223 kcal annosta kohti
Rahkalaatikko
190 kcal annosta kohti
Kaikki Малинники (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.