TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › manchuwok-ca
Nutrición de Manchu Wok (Canada)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 17 platos de Manchu Wok (Canada), según FatSecret Canada (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Honey Garlic Chicken | 142 g | 450 | 14.0 | 54.0 | 22.0 | — |
| Fried Rice | 227 g | 420 | 9.0 | 66.0 | 13.0 | — |
| Orange Chicken | 142 g | 420 | 13.0 | 45.0 | 22.0 | — |
| Shanghai Noodles | 227 g | 410 | 17.0 | 56.0 | 14.0 | — |
| Sesame Chicken | 142 g | 390 | 13.0 | 50.0 | 16.0 | — |
| Sweet & Sour Pork | 142 g | 350 | 10.0 | 35.0 | 20.0 | — |
| Ginger Beef | 142 g | 318 | 13.0 | 31.0 | 16.0 | — |
| Noodles | 227 g | 259 | 6.0 | 29.0 | 13.0 | — |
| Chicken Balls | 94 g | 240 | 13.0 | 17.0 | 14.0 | — |
| Oriental Grilled Chicken | 142 g | 240 | 19.0 | 20.0 | 9.0 | — |
| Beef & Broccoli | 142 g | 190 | 8.0 | 13.0 | 12.0 | — |
| Black Pepper Beef | 142 g | 180 | 8.0 | 9.0 | 13.0 | — |
| Pepper Steak | 142 g | 180 | 8.0 | 11.0 | 12.0 | — |
| Spicy Chicken | 113 g | 180 | 16.0 | 11.0 | 8.0 | — |
| Pineapple Chicken | 142 g | 160 | 6.0 | 19.0 | 8.0 | — |
| Vegetable Egg Roll | 70 g | 150 | 4.0 | 20.0 | 6.0 | — |
| Mixed Vegetables | 142 g | 140 | 2.0 | 11.0 | 10.0 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 310 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Manchu Wok (Canada) según FatSecret Canada · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret Canada lists them for its Manchu WOK brand (https://www.fatsecret.ca/calories-nutrition/search?q=Manchu+Wok, every page; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under the Manchu WOK brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag Manchu Wok's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.