TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › detoks-smuzi-avokado-yabloko-shpinat
Детокс Смузи Авокадо, Яблоко, Шпинат
Детокс Смузи Авокадо, Яблоко, Шпинат в Марчеллис (RU) содержит 362 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 362 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 35.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 64 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Марчеллис (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фреш Апельсин 0,5 л
360 ккал на порцию
Блины Детские с Двумя Топпингами на Выбор
358 ккал на порцию
Набор Куриный с Рисом
354 ккал на порцию
Эвервес Тоник
370 ккал на порцию
Эвервес Кола
370 ккал на порцию
Греча с Сыром Пармезан и Руколой
353 ккал на порцию
Все позиции Марчеллис (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.