TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-baklazhanami-gril-i-kozim-syrom
Салат с Баклажанами Гриль и Козьим Сыром
Салат с Баклажанами Гриль и Козьим Сыром (Марчеллис (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 499 kcal, 10.4 g valku ja 34.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 499 kcal | 185 |
| Valgud | 10.4 g | 3.9 |
| Süsivesikud | 33.3 g | 12.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.5 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 88 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Марчеллис (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Сок J7 Яблоко
500 kcal portsjoni kohta
Сок J7 Томат
500 kcal portsjoni kohta
Сибас по-Средиземноморски
504 kcal portsjoni kohta
Куриная Сосиска с Сыром Чеддер и Картофелем Фри
493 kcal portsjoni kohta
Польпетте с Морепродуктами и Копченым Лососем
507 kcal portsjoni kohta
Салат с Куриной Печенью и Вешенками
490 kcal portsjoni kohta
Kõik Марчеллис (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.