TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zelenyy-salat-s-kunzhutnoy-zapravkoy
Зеленый Салат с Кунжутной Заправкой
Зеленый Салат с Кунжутной Заправкой no Марчеллис (RU) satur 374 kcal norādītajā porcijā, ar 6.5 g olbaltumvielu un 27.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 374 kcal | 159 |
| Olbaltumviela | 6.5 g | 2.8 |
| Ogļhidrāti | 16.9 g | 7.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 27.8 g | 11.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 66 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Марчеллис (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Паштет из Куриной Печени с Зерновым Хлебом
376 kcal uz porciju
Салат Алла Греко
371 kcal uz porciju
Эвервес Кола
370 kcal uz porciju
Эвервес Тоник
370 kcal uz porciju
Греча с Сыром Пармезан
379 kcal uz porciju
Детокс Смузи Авокадо, Яблоко, Шпинат
362 kcal uz porciju
Visi Марчеллис (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.