TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pirozhnoe-kartoshka-v-shokolade
Пирожное Картошка в Шоколаде
Пирожное Картошка в Шоколаде (Мария (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 252 kcal, 10.5 g proteiinia ja 12.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | 252 |
| Proteiini | 10.5 g | 10.5 |
| Hiilihydraatit | 24.2 g | 24.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.6 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мария (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Рулет "Майский" с Повидлом
253 kcal annosta kohti
Торт Фрезье
239 kcal annosta kohti
Лепешка Якутская
236 kcal annosta kohti
Слойка Свердловская
270 kcal annosta kohti
Торт Фруктовое Наслаждение
230 kcal annosta kohti
Armenialainen lavash
275 kcal annosta kohti
Kaikki Мария (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.