TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rulet-mayskiy-s-povidlom
Рулет "Майский" с Повидлом
Рулет "Майский" с Повидлом (Мария (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 253 kcal, 6.2 g proteiinia ja 7.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 253 kcal | 253 |
| Proteiini | 6.2 g | 6.2 |
| Hiilihydraatit | 48.4 g | 48.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.1 g | 7.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Мария (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Пирожное Картошка в Шоколаде
252 kcal annosta kohti
Торт Фрезье
239 kcal annosta kohti
Слойка Свердловская
270 kcal annosta kohti
Лепешка Якутская
236 kcal annosta kohti
Armenialainen lavash
275 kcal annosta kohti
Рогалик с Вареной Сгущенкой
275 kcal annosta kohti
Kaikki Мария (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.