TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › psheno
Пшено
Пшено (Мария (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 12.0 g valku ja 3.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 340 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 67.0 g | 67.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.5 g | 3.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Мария (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-12
Sarnased kirjed sellel menüül
Крупа Ячневая в Пакетиках
340 kcal portsjoni kohta
Улитка с Корицей
339 kcal portsjoni kohta
Бриошь Французская
338 kcal portsjoni kohta
Спагетти
344 kcal portsjoni kohta
Красный Бархат
344 kcal portsjoni kohta
Мука Пшеничная
334 kcal portsjoni kohta
Kõik Мария (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.