TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mariya-ru
Nutrição Мария (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 86 itens da ementa Мария (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Масло Льняное | 100 g | 900 | 0.0 | 0.0 | 100.0 | — |
| Масло Подсолнечное | 100 g | 899 | 0.0 | 0.0 | 99.9 | — |
| Пирожное Медовое с Фруктами | 100 g | 553 | 7.1 | 44.2 | 38.6 | — |
| Французский Круассан с Шоколадной Начинкой | 100 g | 547 | 7.3 | 45.3 | 20.3 | — |
| Печенье Слоеное К Чаю | 100 g | 530 | 5.7 | 57.1 | 31.0 | — |
| Торт Лавандовый | — | 478 | 11.0 | 65.0 | 19.0 | — |
| Торт с Той Самой Печенькой | 100 g | 455 | 5.7 | 31.9 | 33.9 | — |
| Кята | 100 g | 432 | 7.2 | 57.6 | 19.0 | — |
| Корж Молочный | 100 g | 420 | 8.4 | 74.0 | 9.4 | — |
| Кулич Пасхальный | 100 g | 420 | 5.5 | 58.6 | 19.8 | — |
| Торт Мулатка | 100 g | 420 | 4.8 | 24.1 | 33.8 | — |
| Хачапури | 100 g | 414 | 5.8 | 10.3 | 16.5 | — |
| Торт Три Шоколада | 100 g | 411 | 6.0 | 24.5 | 32.0 | — |
| Печенье Затяжное без Сахара | 100 g | 410 | 11.0 | 61.0 | 13.0 | — |
| Печенье Затяжное на Стевии | 100 g | 399 | 10.2 | 69.1 | 9.0 | — |
| Торт Клубника Пломбир | 100 g | 398 | 4.0 | 42.0 | 23.0 | — |
| Печенье Галетное | 100 g | 390 | 8.5 | 74.0 | 7.0 | — |
| Печенье Затяжное | 100 g | 390 | 8.5 | 74.0 | 5.0 | — |
| Французский Круассан с Клубничной Начинкой | 100 g | 390 | 6.0 | 55.0 | 16.0 | — |
| Торт Молочная Девочка | 100 g | 389 | 9.7 | 50.7 | 16.3 | — |
| Пирог Море Рыбы | 100 g | 377 | 14.0 | 27.0 | 23.0 | — |
| Торт | 100 g | 376 | 7.6 | 33.0 | 24.0 | — |
| Торт Манго-Манго | 100 g | 376 | 8.0 | 33.0 | 24.0 | — |
| Песочные Палочки с Орехом | 100 g | 375 | 7.1 | 57.0 | 13.8 | — |
| Печенье Мария | 100 g | 374 | 8.5 | 73.5 | 4.9 | — |
| Лапша Паутинка | 100 g | 370 | 14.0 | 74.0 | 1.5 | — |
| Макароны | 100 g | 370 | 14.0 | 74.0 | 1.5 | — |
| Макароны Спиралька | 100 g | 370 | 14.0 | 74.0 | 1.5 | — |
| Слойка с Творогом | 100 g | 370 | 12.3 | 43.7 | 16.5 | — |
| Торт Рубленый | 100 g | 358 | 6.1 | 38.1 | 20.2 | — |
| Геркулес Хлопья Овсяные | 100 g | 350 | 12.0 | 62.0 | 6.0 | — |
| Гречка | 100 g | 350 | 13.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Крупа Гречневая в Пакетиках | 100 g | 350 | 13.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Пирог с Курицей и Грибами | 100 g | 350 | 9.3 | 38.7 | 17.6 | — |
| Рис Пропаренный | 100 g | 350 | 8.0 | 78.0 | 1.0 | — |
| Сочник | 100 g | 350 | 11.6 | 41.2 | 15.5 | — |
| Красный Бархат | 100 g | 344 | 7.8 | 43.3 | 15.4 | — |
| Спагетти | 100 g | 344 | 10.4 | 71.5 | 1.1 | — |
| Крупа Ячневая в Пакетиках | 100 g | 340 | 9.0 | 74.0 | 1.0 | — |
| Пшено | 100 g | 340 | 12.0 | 67.0 | 3.5 | — |
| Улитка с Корицей | 100 g | 339 | 12.5 | 50.3 | 9.9 | — |
| Бриошь Французская | 100 g | 338 | 4.7 | 48.7 | 14.0 | — |
| Мука Пшеничная | 100 g | 334 | 10.3 | 70.6 | 1.1 | — |
| Рулет Фантазия | 100 g | 333 | 6.8 | 59.2 | 7.4 | — |
| Торт Ягодное Суфле | 100 g | 333 | 6.1 | 34.1 | 19.2 | — |
| Гречневая Крупа | 100 g | 330 | 13.0 | 68.0 | 2.5 | — |
| Крупа Манная | 100 g | 330 | 10.0 | 71.0 | 1.0 | — |
| Кукурузная Крупа | 100 g | 330 | 8.5 | 71.0 | 1.0 | — |
| Рис Длиннозерный | 100 g | 330 | 7.0 | 74.0 | 1.0 | — |
| Рис Круглозерный в Пакетиках | 100 g | 330 | 7.0 | 74.0 | 1.0 | — |
| Рис Шлифованный Круглозерный | 100 g | 330 | 8.0 | 78.0 | 0.5 | — |
| Булочка К Чаю с Творогом | 100 g | 321 | 11.3 | 42.3 | 11.4 | — |
| Крупа Перловая | 100 g | 320 | 9.5 | 67.0 | 1.0 | — |
| Перловка | 100 g | 320 | 9.5 | 67.0 | 1.0 | — |
| Мечта с Творогом | 100 g | 318 | 5.9 | 48.8 | 11.6 | — |
| Булочка со Сгущенкой | 100 g | 313 | 6.8 | 60.2 | 5.0 | — |
| Пирожное Корзиночка с Кремом | 100 g | 313 | 3.0 | 46.0 | 13.0 | — |
| Горох Крупа | 100 g | 310 | 23.0 | 50.8 | 1.6 | — |
| Ячневая Крупа | 100 g | 310 | 10.0 | 65.0 | 1.5 | — |
| Торт Домашний с Брусникой | 100 g | 309 | 3.1 | 34.8 | 17.5 | — |
| Крупа Гречневая Ядрица | 100 g | 308 | 13.0 | 57.1 | 3.3 | — |
| Круассан с Курицей | 100 g | 305 | 4.0 | 57.8 | 7.0 | — |
| Улитка с Шоколадной Начинкой | 100 g | 305 | 4.0 | 57.8 | 7.0 | — |
| Булочка с Кокосом | 100 g | 300 | 6.8 | 60.2 | 5.0 | — |
| Крупа Полтавская | 100 g | 300 | 12.0 | 68.0 | 1.5 | — |
| Крупа Пшеничная в Пакетиках | 100 g | 300 | 12.0 | 68.0 | 1.5 | — |
| Пироженое Картошка | 100 g | 299 | 9.2 | 63.4 | 1.0 | — |
| Фасоль | 100 g | 298 | 8.5 | 71.0 | 1.0 | — |
| Наполеон Домашний | 100 g | 286 | 3.9 | 36.0 | 18.6 | — |
| Булочка К Чаю с Изюмом | 100 g | 278 | 3.5 | 53.0 | 7.8 | — |
| Булочка К Чаю с Повидлом | 100 g | 278 | 3.5 | 53.0 | 7.8 | — |
| Ватрушка Венгерская | 100 g | 275 | 6.8 | 60.2 | 5.0 | — |
| Лаваш Армянский | 100 g | 275 | 9.1 | 53.5 | 1.2 | — |
| Рогалик с Вареной Сгущенкой | 100 g | 275 | 5.1 | 52.3 | 18.9 | — |
| Слойка Свердловская | 100 g | 270 | 7.0 | 57.9 | 6.3 | — |
| Рулет "Майский" с Повидлом | 100 g | 253 | 6.2 | 48.4 | 7.1 | — |
| Пирожное Картошка в Шоколаде | 100 g | 252 | 10.5 | 24.2 | 12.6 | — |
| Торт Фрезье | 100 g | 239 | 4.1 | 25.9 | 13.3 | — |
| Лепешка Якутская | 100 g | 236 | 6.4 | 49.4 | 1.5 | — |
| Торт Фруктовое Наслаждение | 100 g | 230 | 3.8 | 36.4 | 7.7 | — |
| Лепешка Ржаная | 100 g | 227 | 5.9 | 48.9 | 1.1 | — |
| Пирожное Берлинское | 100 g | 222 | 1.9 | 26.7 | 12.1 | — |
| Домашние Котлеты | 100 g | 193 | 13.4 | 13.2 | 9.7 | — |
| Торт Сказка | 100 g | 184 | 4.6 | 5.2 | 16.1 | — |
| Пай Клубничный | 100 g | 167 | 2.7 | 12.4 | 11.9 | — |
| Печенье | 10 g | 41 | 0.8 | 7.2 | 1.0 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 859 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Мария (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Мария brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%9C%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.